Yüzünü doğru yıkıyor musun?

Kaç kez yıkamalı?

Amerikan Dermatoloji Akademisi günde iki kez yıkamayı öneriyor: sabah ve akşam. Spordan ya da sıcak bir günden sonra çok terlediysen bir kez daha. Daha sık yıkamak cildi gereksiz yorar.

Adım adım

• 1Yüzünü ılık suyla ıslat. Sıcak su cildi daha çok kurutur.
• 2Temizleyiciyi parmak uçlarınla sür. Lif, sünger ya da bez cildi tahriş edebilir.
• 3Ovalama, dairesel ve hafif hareketler yeter.
• 4Ilık suyla iyice durula; saç diplerinde ve çene altında köpük kalmasın.
• 5Yumuşak bir havluyla bastırarak kurula.
• 6Cildin hâlâ hafif nemliyken nemlendiricini sür.

Temizleyici seçerken

Güçlü köpüren, sert yüzey aktif maddeler kiri alırken cildin üst katmanındaki yağları da alır. Yıkadıktan sonra gerginlik hissediyorsan temizleyicin sana sert geliyor olabilir. Alkolsüz, nazik bir jel çoğu cilt için yeterli.

Sık yapılan hatalar

• 1Duşta çok sıcak suyla yüz yıkamak.
• 2Yüzü havluyla sertçe ovmak.
• 3Günde üç dört kez yıkayıp cildi kurutmak.
• 4Makyajla yatmak; akşam yıkaması günün kirini ve makyajı alır.