EcoProbiotic
Tüm rehberler

Rehber · 3 dk okuma

Kışın cildin neden kurur?

Soğuk hava, kuru iç mekân ve sıcak duş. Kış aylarında cildinin su kaybını azaltmanın basit yolları.

kış bakımı

Kış neden kurutur?

Cilt, havadaki nem düştükçe daha çok su kaybeder. Dışarıda soğuk ve rüzgâr, içeride kalorifer ya da klima havayı kurutur. Kışın iç mekânla ilgili bir çalışmada, ısıtıcının açık olduğu bir odada 6 saat kalan katılımcıların kolundaki su kaybı belirgin şekilde arttı.

Duşta

  • 1Duşu 5-10 dakikada bitir, suyu ılık tut.
  • 2Havluyla bastırarak kurula.
  • 3Kremini duştan hemen sonra, cilt nemliyken sür.

Evde ve dışarıda

  • 1Kışın losyon yerine daha yoğun bir krem tercih et.
  • 2Yatak odasında nemlendirici cihaz kullanabilirsin; kaloriferi çok yüksek tutma.
  • 3Dışarı çıkarken yüzünü ve ellerini soğuktan koru, dudak koruyucu kullan.
  • 4Kışın da güneş kremini bırakma.

Bu rehberle ilgili

Kaynaklar

  1. 1.Kışın iç mekânın cilde etkisi, PMC10264749
  2. 2.AAD, kuru cilt için dermatolog önerileri
  3. 3.Su sıcaklığının cilt bariyerine etkisi, PMC8778033

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Süren ya da artan şikâyetlerde dermatoloğa başvur.